篇三：近视恢复视力的方法作文
1、视力下降就是度数加深
检查裸眼视力时，眼球应该处于自然状态，这样查出的视力才真实。但有些孩子有屈光问题，而且长期不戴眼镜，养成了一种眯着眼睛看东西的坏习惯。眯眼是人为加强眼内肌肉调节，使视线集中起来，暂时性提高视力的动作，会加速近视。
2、儿时视力越好越不会近视
正常情况下，婴幼儿出生不久都处于远视状态，随着年龄发育逐渐趋于正视。孩子视力发育过快，可能反而更容易加速近视的发生与发展。每三个月，家长需带孩子定期复查视力及屈光状态。
3、散光眼治不好
大多数人或多或少地会有一些散光，通常不会明显影响视力。但如果散光度数偏高，则会引起视物不清和疲劳症状，需要配适当度数的散光眼镜。配戴散光镜看东西，开始时可能会有些不适应，因为通过散光镜看到的东西有些变形，度数越高越明显，但坚持戴镜是可以适应的。一般说来，生理性的散光随着发育会有所改善，但超过生理范围通过纠正，有可能恢复一些，完全恢复比较困难。
4、近视治疗仪
这几年市场上出现很多近视治疗仪器，设计原理是放松调节或刺激眼部以求改善睫状肌功能。而实际上遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并不以调节为主，因此没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。
篇四：预防近视的方法
“近视”是一个让无数家长敏感的话题，但却无法阻止近视的低龄化。尤其是随着手机、平板电脑等电子设备在生活中的普及，戴上眼镜的孩子年龄越来越小。儿童近视低龄化趋势越来越明显，8、9岁就患真性近视，需要配戴眼镜的孩子不在少数。预防近视不仅是少看电视，还要有一定量的户外活动。建议家长为孩子建立屈光档案，可以对近视的高危儿童进行及时的针对性干预。
“iPad早教”，早酿真性近视
近日，一则新闻将近视低龄化的问题再度翻出。一位5岁的小女孩被检出近视——左眼近视100度，右眼近视50度。为了这事，孩子父母吵开了，爸爸怪罪妈妈总是给孩子看iPad，而妈妈则委屈道：“只是拿来播早教片给她看，哪知道会这样啊!”.类似的事在临床上碰到不少。无论是出于教育的目的，还是“哄娃利器”，孩子对于电脑、手机、电视等电子设备的滥用，让眼科的医生们“深恶痛绝”!【作文网 m.zw.liuxuequn.com】
平板电脑和手机等电子产品，不但屏幕小、亮度大，其丰富的内容和信息也很容易促使孩子长时间、近距离的使用。这样容易造成孩子眼睛调节能力的下降，过多地使用还会导致孩子出现眼睛干涩、眼疲劳等问题。当这些不良的用眼习惯引起孩子眼轴发育过快后，就会开始消耗孩子的“远视储备”，一旦远视储备提前消耗完，就会引起近视，甚至高度近视的可能性也会增加。“医院门诊接诊过的干眼症患者最小的才3岁，一问家长就是从一岁起给孩子玩手机.现在年轻父母自己也无节制地玩手机，带孩子还省事，这样想不近视都难啊!
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